こんにちは('◇')ゞ
験匠の氏家です！
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病気やケガをした時に「薬を飲む」という経験をしたことがあると思います。
きっと、ほとんどの人は「きちんと薬を飲む」でしょう。
ある「ルール」に沿って。
（例）
１日３回、毎食後３０分以内、カプセル２種類・顆粒１種類・・・・のように。
この「きちんと薬を飲む」という行為は、実行するための「ルール」に支えられているところがあります。
きっと、「ルール」がなく、回数もタイミングも種類も自由だったとしたら、あなたは薬を規則正しく飲むことはないでしょう。
実は「勉強」も似ているところがあります。
『明日までに提出』とか『５ページ以上』とか、ルールがあるから「やる」というケースが多くみられます。
（ルールを破って、「やらない」人もいますが）(-_-;)
自主勉強（自宅学習）においては、自分でルールを決めるわけです。
自分で自分に「ルールを示す」ということです。
※ちなみに、審判（ルール違反をチェックする）のも、あなた自身です。
あえて、（紙に書き出すなどして）ルールを具体的に設定します。
その「ルールを守る」ように勉強を「実行」すればいいのです。
そうすれば、薬を１日３回飲むみたいに、勉強も「実行」することが出来ます。
【お薬の袋】のように書いてみるのも良いかもしれませんね。
１日３回
帰宅後・３０分間・・・英語
夕食後・３０分間・・・数学
入浴後・３０分間・・・国語
みたいに。('ω')ノ
「ルール化」して、時間とタイミングを確保してしまえばいいのです。
そうすれば、『時間が無くて、出来なかった』とは言えなくなります。
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