一日の行動記録

こんにちは(^^)/


加美町・中新田の学習塾「験匠」です。


夏休み中の勉強は順調に進んでいますか?


学校の授業がお休みになっている期間は、いつもの「時間割」がないので、あなた自身に全てが任されていることになります。


朝に起きてから、夜に寝るまでの時間を「一日の行動記録」として紙に書き出してみましょう。


書き出して「目で見えるように」することで、思わぬ発見があるものです。


寝ている時間を含めた「24時間」の記録でもOKですよ。


24時間の表を作ってみると、「1日何時間の睡眠をとっているか」も見えるようになるので、全体のバランスを確認することも出来ます。


「起きる時間」の他、「朝食」や「部活」、「プール」「昼食」「夕食」など。

あらゆる行動を記入してみてください。

(^^)v



さて、24時間のうち、あなたはどのくらい勉強していますか?

それで、大丈夫ですか?


ぜひ、書き出して、自分の目で確認してみてください!

\(^0^)/



 

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